特に成果なし。

今日はカウントアップチャレンジ。

昨日の疲れがないと思ったけど、後半ばてばて。
投げが安定しませんでした。

８００台は３回のみ。
それも前半。後半は、７００台もいかずかなり低調。

どうもブルの直下の３に入ってしまっている気がする。
左肩がかなりこってるし、背中がこわばっている、力を抜いて抜いて！！

体がふらつかいようにして、最初の１投でリズムをつくる。
フワーと投げた場合、それが３投続けるとハットに入るし。
ドンと入れるとそれでハットにつながる。

とにもかくにも最初の１投を大事。入らなかった場合は、ひと呼吸おいて、頭をリセットして、二投目を入れるべし。
最後が大事で、これでハット、トン、リカバリーが決まる。大事に、しっかりと、委縮せず。

明日は絶対投げません。
ちょっと休まないと。

エンジョイカードはレーティング５だったけど、クリケットやって６にあがれました。
クリケットおもしろいけど、いまいち上達した感じがしないのよね（笑）

本日のブルは、３７４回。ハットは１９回。
カウントアップオンリーなので、ハットは３０回ぐらい欲しいなぁ。

カウントアップ９００点台はハットがないときつい！！！

トンよりハッと。
覚醒せよ！！